2022年颈椎/肩部按摩器推荐哪个牌子的效果好？（4300字 ...

刘福稳

随着现在人的工作时间变长，工作方式也容易让颈椎累积巨大压力，例如每天使用电脑工作的上班族，以及长时间久站的体力劳动者，若没有适时舒缓疲劳，可能进一步导致更严重的身体疾病。有鉴于此，方便按摩穴道并缓解肌肉僵硬的颈椎/肩部按摩器就成了热门的日常纾压工具。
但市面上的颈椎/肩部按摩器款式众多，从按摩棒设计到包夹型按摩器应有尽有，面对诸多功能时除了不知该如何下手，或许对舒缓效果也保持着疑惑。因此，本次文章便搜集了广大网友们的评价，罗列包含倍轻松、SKG、飞利浦等人气品牌，并整理出值得注意的选购攻略，希望正为肩颈问题苦恼的朋友们顺利找到契合心意的按摩器，迈向更轻松的生活。

一、颈椎/肩部按摩器有用吗？





颈椎/肩部按摩器有用吗？

颈椎/肩部按摩器是通过震动或捶打方式松开局部僵硬的肌肉，同时促进血液循环以达到放松效果。由于人体肩颈处分布许多穴道，藉由按摩这些穴位能让全身气血更加通畅，进而消除身体的疲劳感。如果平时家中或办公室备有颈椎/肩部按摩器，即使没时间出门找专人按摩，也能随时自行缓解压力，以便利性而言无疑是相当实用的舒缓工具。

二、颈椎/肩部按摩器选购攻略


接着将为大家介绍颈椎/肩部按摩器的挑选诀窍，希望帮助大家更了解自己的需求，以及适合购买哪些类型的产品，跟着文章的脚步继续一探究竟吧！

1、根据操作方式选购


颈椎/肩部按摩器大致分为手持式和肩挂式，以下将分别说明两者的特色、优势与注意事项，如此一来大家就可依照个人状况及使用习惯挑选。

①手持式：力道及部位都可适时调整加强


此类型多以棒状的按摩款式为主，优点是操控性较高且方便握取，除了能针对特定酸痛部位按压，使用时也可依个人状况调整力道；价格通常也较平实，对于初次购买颈椎/肩部按摩器的人来说，是比较没有负担的入门首选。
不过由于这类商品需自行操作，长时间持续使用的情况下不免容易手酸，因此较适合缓解轻度疲劳的状态。如果本身属于肩颈相当僵硬的类型，则建议考虑挑选按压范围更广、力道更强的产品。

②肩挂式：较不费力且双手仍可自在工作


肩挂式多为包覆型设计，因为按摩范围可以完整涵盖颈部与肩膀，有助集中呵护肩颈区域的酸痛。此类型的好处是不需手持操作，一边享受按摩的同时也能空出双手做其他事情，以使用体验来说更为自在。
而需留意的是舒适度，毕竟肩挂式会完全挂在肩膀上，因此商品的重量是否不过重便相当重要，一般来说建议选择2kg以下的品项，在使用时比较不会造成负担。为避免选购到过重的肩挂式按摩产品，若能亲自试用想必实际感受也会更加准确。

2、无线款式使让用地点不设限




只要充电就可以使用的无线商品，可自由带至床上、车上、沙发上等地方放松，十分符合现代人的使用需求。同时利于携带的特性，也让无线款式不会受到地点限制，不管是家里、办公室甚至旅行等情境都能使用，随时随地享受按摩乐趣。

3、追求力道与精准度就选滚轮设计




若偏好强劲的按摩力道，以及在意按摩器是否能够按对位置，则推荐具有立体滚轮的按摩头。此类设计主打仿真人揉捏手感，针对肩颈容易酸痛的点进行深度按压，施力范围广也可大幅提升精准度。通常4～6颗滚轮就能达到深层按摩效果，对于肌肉僵硬问题较为严重的人而言，相信会是理想的选择。

4、留意加热、自动定时等附加功能




随着市面上的按摩产品推陈出新，现在许多颈椎/肩部按摩器都拥有丰富的附加功能，例如充电式无线使用、红外线加热、APP智能遥控、定时自动断电等机能。像加热功能可边按摩边热敷，无论自用或送给长辈都很合适；而APP智能遥控则用手机就能操作按摩器，方便切换不同模式，让按摩体验变得更轻松。挑选时可依自身喜好为判断基准，将商品附加机能一并列入选购考量。

三、颈椎/肩部按摩器推荐


接下来便是令人期盼的人气商品推荐，欢迎大家多加参考比较。

第一款：威德摩手持按摩器棒
方便携带的随身款式

摆脱以往按摩器给人的沉重印象，本品机身重量仅约312g，体积小巧不占空间，装进包包里就能轻松带着走。加上USB充电式设计，可省去插电、找插座的麻烦，相当适合外出及旅行使用。
在操作上也十分容易，按下一键便能简单启动，不需花费太多时间研究，并有5种按摩模式可随意切换。而按摩头材质选用柔软硅胶材质，除了弹性佳、也让触感更为亲肤。不过此款为手持按摩棒形式，一次只能按压单一部位，若喜欢大范围按摩可能要再评估看看了。
规格：

按摩器类型：手持式
按摩器尺寸：250*50*80mm
按摩器重量：312g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：-

第二款：倍轻松颈椎按摩器（Neck C2）
多个按摩点双管齐下，全方位满足

采用环绕式包覆的设计，不仅可以360度完整包围颈部位置，还搭配有4段式的隐形吸附磁扣，让穿脱取用都方便，相信无论是躺在床上还是坐在沙发，各种姿势皆能舒适安稳地按摩，并确保不按错位置。
除此之外，4组3D按摩头以及多达24个按摩触点，让点揉式按摩手法可一次按摩多个穴位，彻底放松颈部的疲劳。较为可惜的是虽能无线使用，不过充满电需3至4小时，而续航时间仅约1.5小时左右，比起旅行携带或许更适合居家使用。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：249*257*130mm
按摩器重量：675g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：远红外光波加热、语音模式

第三款：SKG颈椎按摩器（G7pro）
双脉冲加仿人手推揉手法，送礼佳选

本款的9款变频按摩头搭载9个独立的微电机驱动，同时在TENS和EMS双脉冲技术加持下，可针对肩颈肌肉群同步按压，能更有效率地缓解深层酸痛。若追求强劲按摩力道或平常属于久坐、久站一族，长期累积的肩颈僵硬问题难免造成不适，而此商品应能满足强力按摩的需求。
在双ARM内核芯片智控下，另外具备15分钟自动定时功能，若不小心睡着也无需担心按太久或加热过度。加上其力度、方向、温度等功能可以通过自行调整，操作且简单易懂，还附有定制精美礼盒，可以说是很多人的送礼手首选。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：-
按摩器重量：-
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：加热、自动定时

第四款：飞利浦无线颈椎按摩器（5201N）
全身多部位可使用，揉合细致感受

知名电器品牌飞利浦推出的这款按摩器，拥有6颗独特3D按摩头，可同时进行顺时针与逆时针按压，赋予更丰富的层次律动感，八字形按摩通过45度斜推角还原真人按摩的真实性。此外，商品也有加热、无线使用等便利机能，整体乍看虽然简单，但集大成为一体，细腻顾及到各项身体部位的重点需求。
材质上选用柔软的亲肤面料，大面积接触肌肤也能感到透气舒适。而隐形拉链设计搭配可拆卸布套，清晰起来也更加方便，也推荐给偏好简单风格的消费者。由于品牌在全世界都极具影响力，除了方便试用挑选，购买后也有可靠售后服务，无形中多了一层保障。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：580*400*200mm
按摩器重量：2220g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：加热、自动定时

第五款：网易严选真3D揉捏颈椎按摩器
可折叠肩带。居家旅行皆可

市面上不少按摩器都会主张仿真人揉捏手技，而网易严选推出的这款颈椎/肩部按摩器，在这方面的表现可称得上数一数二，并有双向夹揉式按摩专利技术。其按摩设备采用6颗深层按摩头，不仅体感更贴近真实指压，更能有助于缓解肌肉深处疲劳。且肩颈之外也适用于手臂、腰背及大小腿等容易酸痛的部位，全身都可得到放松效果。
另外，扶带部分由超纤皮革材质组成，让整体更具耐用性；按摩模式则支持正反手两种推拿揉捏模式，并有三档力度可供调节，在低至40分贝的噪音以及PTC加热的衡温热敷功能加持下享受片刻宁静。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：380*185*295mm
按摩器重量：2500g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：加热

第六款：倍轻松颈椎按摩器（N2）
轻巧机身，放肩上更自在

身为网购平台的高性价比款式，这款按摩器最为人称道的是背带设计，不仅完美贴合身体曲线，还具备99种模式任意切换。在无线使用的状态下，不必担忧按摩器移位或脱落；免手持设计也增加了便利性，即使边做其他事也能惬意享受肩颈按摩。
此外，重量约1.1kg的机身在肩挂式按摩器中属于轻巧款，能降低穿戴的沉重感。至于按压表现也不马虎，内置全铝制锤头可深入捶打，有效缓解僵硬肌群。另值得一提的是，本品与同类型的品项相比价格相对平实亲切，也让本品成为高性价比的产品。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：290*153*132mm
按摩器重量：1100g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：加热、自动定时

第七款：傲胜捏捏乐颈椎按摩仪(OS-266）
多种按摩模式随心变化

若喜欢带有温热感的按摩功能，不妨参考傲胜这款商品。其设计多达数十个按摩头，可完整覆盖肩颈区域，给予穴道全方位的呵护。而热敷温度恒定40～45度，充足的热度有助于舒缓疗愈，推荐给想要尽情享受温暖按压的人。。
而设计细节同样颇具巧思，符合人体力学的肩挂背带便于施力，可无线使用也能轻松调整想要按压的部位。另外，机能的完备性也值得赞赏，例如自动定时、多种自动按摩程程序、加热舒缓等性能样样具备。综合以上特点，若想寻找一款完美应对各种使用需求的按摩器，相信此款商品不会让各位失望。
规格：

按摩器类型：肩挂式
按摩器尺寸：535*375*130mm
按摩器重量：2450g
按摩器供电：USB充电
按摩器附能：加热、自动定时

四、选购颈椎/肩部按摩器的常见问题


看完了选购攻略以及商品推荐，想必各位已经对颈椎/肩部按摩器具备更充足的知识。以下列出几个大家可能会有的问题，希望为大家排解使用上的疑惑。

• 颈椎/肩部按摩器在哪里买？
  

常见购买管道有实体店铺和网购平台，如果心仪的品牌有专柜或合作专卖店，不妨先前往试用，如此选购更不容易出错。而若是决定网购，选择知名平台相对较有保障，也可以多参考网友使用心得，挑选高评价的商品。此外，购买时也要留意质保日期，日后若有退换货或维修需求，流程上才能更加顺利。

• 颈椎/肩部按摩器也能用在身体其他部位吗？
  

虽然每种款式存在些许差异，不过大多数情况是没问题的。现在不少颈椎/肩部按摩器也标榜能够用于全身，例如腹部、腰部、大小腿等部位，建议以自己的身体感受为准，若能确实得到舒缓效果，就是可以持续安心使用的产品。

• 生理期可以按摩肩颈吗？
  

月经期间建议尽量用热敷取代按摩，原因是大力按压肩颈可能会造成过度刺激，反而增加不适感。若是肩颈真的太紧绷，则可适度按摩几个特定穴道，如风池穴、肩井穴、膏肓穴等，这些穴位具有缓解效果，气血通畅之余顺带减轻疲劳。

五、总结


在本次介绍中的多款颈椎/肩部按摩器，大家是否已经有中意的款式了呢？无论选择手持式或肩挂式，只要符合自身需求便是最合适的那一款，平时多留意肩颈保养，相信不仅能提升健康品质，生活和工作也会更加精神饱满哦。
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