当我们谈论“舒适”的时候，指的是什么?

沸腾冰

一个‘舒适’的室内环境，将有利于我们各项活动的开展和进行。

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由于“建筑室内环境”内涵的多样性，以及人体各种感受器官的存在，当提到对建筑室内环境“舒适”的需求时，往往有各种不同的回答。
比如“夏天有空调就很舒服”，“冬天北方有暖气要舒适很多”，“家里客厅的阳台朝南要住起来舒服得多”，“这个办公室比较僻静，用起来很舒服”等等……
可以看到人们对于舒适的需求和定义是“多样”的，同时也是“宽泛”的、“模糊”的，甚至也可能是“毫无来由”的。这样也导致在很多建筑室内环境的设计、运营、调控、评价和优化等过程中存在一定的混乱。
如在一个办公室内，当有人觉得房间温度太低而暂时关闭空调时，可能立刻就有人提出房间太热了要开启空调。这种情况的出现，是由于不同个体对相同室内环境的热舒适差异造成。
但是，同一个个体对同一个建筑室内环境也可能会感受到不一样的舒适感。在公司楼下的饮料店闲坐时，进门时还感觉店里温度适宜，但喝下一杯热茶后可能就会感受到有点热。
所以，由上可以看出人们对于建筑室内舒适的感受和评价是有个体差异的，同时个体的舒适感受也是会发生不断变化的。
此外，对于人员较多的场所，如商场、办公室等，个体差异导致的建筑室内环境感受差异，必然会造成人们对此类建筑环境不可能存在100%的“舒适”评价，总会有“不舒适”评价的存在。
从某种角度来说，对于公共场所的建筑室内环境，“最舒适”的建筑室内环境下的结果是尽可能满足大多数人的舒适性需求即可。完全做到100%地满足所有人的舒适需求是不科学的。
在建筑室内环境领域，Fanger教授提出的PMV-PPD实验模型常被用来预测建筑室内环境的热舒适度评价。


根据ISO 7730-2005热舒适标准（Ergonomics of the Thermal Environment—Analytical Determination andInterpretation of Thermal Comfort Using Calculation of the PMV and PPD Indicesand Local Thermal Comfort Criteria [S]. Geneva，International organization for Standardization，2005），PMV指标推荐值为-0.5 ~ +0.5。即，当某建筑室内环境中有少于10%的人感受到不舒适时，就可以认定该环境为热舒适环境。
综上所述，当我们在谈论“舒适”的时候，我们应该考虑到所处的相应环境、自身状态，甚至时间的不同都可能会带来最终不同“舒适”评价结果的出现。
只有客观认识到建筑室内环境评价的复杂性、个体差异性才能更好的表达出我们的“舒适需求”，才能更好的营造、优化、评价我们所处的建筑室内环境。
具体来说，对于建筑室内舒适性的评价，主要可以从热湿环境、空气环境和声光环境这三个方面进行判定。

• 热湿环境
  主要依据人体冷、热感觉来判断“热”舒适。对于独立个体来说，其热舒适感觉的影响因素主要有：新陈代谢情况、自身调节能力、环境温度、空气流速、空气温湿度、衣着情况、人体活动量等。
  
  当这几种影响因素处于“动态平衡”时，人体自然会感受到“热舒适”。反之，如果未达到动态平衡，人体则会感到“冷”或者“热”，即相应的“冷不舒适”和“热不舒适”。
  

• 空气环境
  不同于热湿环境的评价是在相关影响因素“动态调整”下的综合结果，空气环境的舒适更多的是寻求一种“纯净”和“稳定”。如空气中无异味，无不良刺激物等表现了人们对于“纯净空气”的需求。
  
  但这种“纯净”是建立在舒适的建筑外围大气环境基础上的。也是正因为此，对于室内异味、污染的治理做法往往提倡多开窗通风，即利用室外“舒适”空气来稀释建筑室内环境中的“不舒适”空气。
  
  此外对于空气环境的舒适性需求还体现在稳定性方面。人体对于气味的感受具有一定的敏感度，但这种敏感度是会随着适应时间而逐渐降低的。例如，在冬天进度北方的采暖房间时，人们往往会感受到室内空气“浑浊”；从室外空气环境进入室内空气环境，相应空气状态发生变化，但可能过几分钟，这种“浑浊”的不舒适感受就会消失。相反，当上完一节课走出采暖的教室后，人们吸入室外相对“纯净”的空气时，却往往会有人打喷嚏这种刺激反应。这就是一种空气环境突变带来的应激反应和不舒适感受。
  
  此外，舒适的建筑室内空气环境还需要不能让人在长时间停留下感到不舒服，或者感到烦躁等。即，室内空气环境的舒适评价不仅和人们的生理有关，还和人们的长期心理主观感受息息相关。
  

• 声光环境
  在每一天的工作、学习、生活、娱乐等活动中，人们会处于不同的室内环境。如早晨通勤上班时会处于公交、地铁等交通工具的内部环境；工作时则长期处于办公室、会议室等建筑室内环境中；下班后可能会到商场、餐馆、健身馆以及自己的家等各种不同的建筑室内环境。
  
  相比较于热湿环境和空气环境，人们对于不同场所下的声光舒适度需求是有较大差异的。例如，在电影院人们倾向于安静、少光的声光环境需求，而在健身房中人们反而倾向于有动感音乐、各种明亮光线的积极向上的环境。但在这两种室内环境中，人们对于热湿环境、空气环境的舒适需求却保持相对固定（如温度在20~28℃之间，空气新鲜没有异味等）。
  
  因此，人们对于声光环境舒适的需求会更加地因个人主观感受有差异万千，而这种主观感受可能会受到文化背景，心理习惯、个人偏好以及场景功能等不同程度的影响。
  
  总体来说，舒适的声光环境，是建立在不损伤人体视觉和听觉系统器官的前提下，以满足室内环境功能需求为基础，进一步契合使用者的主观的心理感受为目标。
  

综上可以看出，人们对于室内环境的舒适需求，是从生理和心理上进行评价的。此外，对于室内环境舒适的需求是会随着个体的差异而改变的。
因此，对于室内环境舒适性的评价，需要综合室内环境的功能作用，目标使用人群特点进行综合判断的。
特别需要注意的是，对于室内环境的舒适性评价有从群体考虑和个体考虑两个不同的维度。对于群体的舒适度来说，满足绝大多数用户舒适性需求就可以认定是舒适的（如80%以上的用户满意）。而对于个体来说，其对室内环境舒适性的需求，是完全以该个体进行定制化的评价方法。但是，这一切舒适性评价的前提，都应保持室内环境是健康的。

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